Олег Газманов раскрыл секрет своей идеальной физической формы
Олег Газманов раскрыл секрет своей идеальной физической формы. Оказалось, все дело в зарядке, которую артист выполняет уже много лет каждое утро.
Изображение взято с: социальные сети Олега Газманова
Олег Газманов немало удивил своих подписчиков в социальных сетях, сообщив, что ему надоело каждый день объяснять, что он делает для поддержания идеальной физической формы, поэтому решил продемонстрировать общественности свою зарядку. Оказалось, что тренировка артиста состоит из нескольких упражнений для спины и растяжки позвоночника. Помимо этого Олег Газманов качает пресс, делает приседания и многое другое. При этом секрет состоит в том, что эту зарядку необходимо выполнять каждый день, из года в год увеличивая нагрузки на организм. Оказалось, параллельно певец делает дыхательную гимнастику по Стрельниковой.
Изображение взято с: социальные сети Олега Газманова
Олег Газманов немало удивил своих подписчиков в социальных сетях, сообщив, что ему надоело каждый день объяснять, что он делает для поддержания идеальной физической формы, поэтому решил продемонстрировать общественности свою зарядку. Оказалось, что тренировка артиста состоит из нескольких упражнений для спины и растяжки позвоночника. Помимо этого Олег Газманов качает пресс, делает приседания и многое другое. При этом секрет состоит в том, что эту зарядку необходимо выполнять каждый день, из года в год увеличивая нагрузки на организм. Оказалось, параллельно певец делает дыхательную гимнастику по Стрельниковой.
Поклонников публикация звездного исполнителя обрадовала, ведь многие долгое время задаются вопросом о том, как артисту удается, несмотря на достаточно взрослый возраст, выглядеть таким здоровым и молодым. Реакция подписчиков не заставила себя ждать.
«Какой Вы молодец! Восторг! Я думаю, это упражнения для настоящих мужчин», «Вам здоровья! Благодарю за упражнения, я делаю, но по количеству куда меньше Вашего», «Крутяк! Спасибо! Взял себе на вооружение», «Всем пример для подражания! Браво!» - пишут поклонники.Источник: ctnews.ru
Автор: Нина Лукашева
