Юлия Высоцкая отказалась от голодания из-за коронавируса
Юлия Высоцкая на 11-й день после полнолуния обычно не принимает пищу, но из-за коронавируса отказалась от голодания. Актриса решила есть, но только разрешённые продукты.
Изображение взято с: t.me/vysotskayaofficial
Юлия Высоцкая включит в рацион гречку, кефир и овощи на пару. Жена режиссёра Андрея Кончаловского дала советы людям, которые хотят попрактиковать экадаши и вести более аскетичный образ жизни. По словам актрисы, сначала нужно отказаться от приёма мяса, спиртного и грибов. Потом понадобится убрать из рациона бобовые и зерновые. Затем следует отменить употребление сахара, мучного, масел, муки, жиров и консервов. Допускается один приём пищи до 16:00. Постепенно можно дойти до полного сухого голодания в течение суток.
Изображение взято с: t.me/vysotskayaofficial
Юлия Высоцкая включит в рацион гречку, кефир и овощи на пару. Жена режиссёра Андрея Кончаловского дала советы людям, которые хотят попрактиковать экадаши и вести более аскетичный образ жизни. По словам актрисы, сначала нужно отказаться от приёма мяса, спиртного и грибов. Потом понадобится убрать из рациона бобовые и зерновые. Затем следует отменить употребление сахара, мучного, масел, муки, жиров и консервов. Допускается один приём пищи до 16:00. Постепенно можно дойти до полного сухого голодания в течение суток.
В период болезни Высоцкая пожаловалась на неприятные ощущения в области глаз. Из-за коронавируса она перестала смотреть телевизор. Для ускорения восстановления актриса стала принимать аскорбиновую кислоту, витамин D, пить напитки из облепихи с мёдом, имбирем и шиповником. У Высоцкой пропал аппетит, но она заставляет себя есть.
В период болезни актриса включила в рацион печёный картофель без масла и гречку. Иногда Высоцкая балует себя яйцами и йогуртами. Она ест через не хочу сырые овощи, ягоды, фрукты и салаты, поскольку некоторые препараты от коронавируса нельзя принимать на голодный желудок.
Источник: t.me
Автор: Алексей Емельянов
