Эндокринолог Максимова нашла способ справиться с зависимостью от сладкого
Зависимость от сладкого может иметь патологические корни и быть следствием различных заболеваний. Например, сильное желание есть выпечку, торты и пирожные может быть связано с повышенным уровнем инсулина, что указывает на проблемы с поджелудочной железой. В этом случае организм не получает достаточно сахара из-за избыточной выработки инсулина, и появляется желание компенсировать это, употребляя сладкое. Также симптомами недостатка сахара могут быть нервозность, головные боли и повышенная потливость.
Другой причиной зависимости от сладкого является кортизол, гормон стресса. Продолжительный стресс может вызвать скрытое воспаление в организме, и для поддержания энергии и реакции организма требуется больше глюкозы, что усиливает желание употребить сладости. Также проблемы с ферментами и паразитарные инфекции могут быть связаны с желанием есть сладкое, а дефицит белка, витаминов и микроэлементов также играют свою роль.
Решение этой проблемы включает в себя не только изменение питания, но и выявление и устранение основных причин зависимости от сладкого. Однако прежде всего следует обратиться к врачу, пройти необходимые обследования и сдать анализы. После этого можно начать борьбу с корневой причиной, возможно, пересмотреть рацион и даже пройти курс лечения с успокоительными препаратами. Важно помнить, что человеку не стоит пытаться преодолевать эту проблему в одиночку, врач поможет найти оптимальное решение и провести необходимое лечение.
Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Автономная некоммерческая организация «Научный центр международных исследований «ПИР» признаны в РФ иностранными агентами. Автор: Павлова ОльгаИсточник: neprosto.fun
Яндекс новости 📅 Сегодня, 14:36
